L關注水污染，關注水健康，關注健康生活。本文摘自網絡

礦泉水礦物元素豐富，有些人擔心長期喝會誘發結石病，這主要是把日常生活中開水壺中的結垢現象，與人的結石病聯系在一起了。

可事實卻并非如此！

實際上，開水壺內的結垢與結石病是風馬牛不相及的。開水壺中的結垢是單純物理現象。水經過煮沸后，水中的鈣、鎂離子與碳酸根離子結合生成一些不溶性物質析出——結垢。

結石病分為消化道結石和泌尿系結石。75%以上的泌尿系結石是草酸鈣結石。大部分人誤認為結石源于食用gao鈣食品或飲用礦物元素較高的水。事實上，結石病不僅不是由鈣引起，結石病患者還應補充鈣質。

從醫學上講，泌尿系統 （包括腎臟、輸尿管、膀胱、尿道）。其產生結石是有te殊的病因的。

包括有環境因素、高溫高濕地區，人們流汗過多，尿液濃縮導致產生結石的鹽份過飽和；土壤中缺乏鎂離子等；

個體因素：維生素A缺乏；

下尿路gan染、梗阻、異物；

代謝紊亂 （如甲狀腺機能亢進、甲狀旁腺癌）導致gao鈣血癥、痛風導致高尿酸血癥、高尿酸尿癥。

而結石的成分主要有三種：草酸鈣、磷酸鹽和尿酸鹽，均需在酸性尿液中才析出結晶。從礦泉水的成分上講，凡是經國家專門機構檢驗認可，符合飲用礦泉水標準的水質，都是an全的。

形成結石病的主要原因有：

主觀原因：飲水少，出汗多，排尿少；食用草酸含量高或食用大量肥膩食物。

客觀原因：氣溫高，水分流失大，喝水少，尿液濃縮；尿路gan染、梗阻、異物。

南方常年氣溫較高，結石發病率高達5%－10%，這與夏天易引發結石的道理是一樣的，出汗多了，不及時補水，尿量少，就容易結石。北方水質偏硬，結石發病率卻低，這也佐證了水的硬度跟結石病并無太大關系。

長期喝礦泉水會得結石？

目前，并沒有證據證明水垢和結石之間的關系。

喝軟水對身體geng好？

軟水指的是不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。其實長期喝軟水對身體并不好。

長期飲用含鎂量不足的軟水，導致體內鎂離子缺乏，易引起蛋白質合成障礙和神經功能失常，出現震顫、共濟失調、血管硬化和心肌損傷等病癥。據對心肌梗死死亡病例分析，有40%的心肌中鎂含量偏低。

相反，要想yu防shen結石，多喝tian然富含礦物質的水

從科學上看，飲用tian然礦泉水非但不會誘出泌尿系統結石，反倒有yu防和zhi療作用。其根據有以下三方面： 

1、經常飲用礦泉水有洗滌內臟和稀釋尿液的作用，控制和防止泌尿系統gan染；

2、礦泉水堿化尿液，阻止草酸鈣、磷酸鹽和尿酸鹽結晶析出；并有溶石作用。

3、和土壤中缺乏鎂離子導致結石相反，礦泉水中的鎂離子可以促使尿液中草酸鈣溶解，亦可與水中超量的鈣離子結合成不被血液吸收的化合物，從糞便中排出。

因此，喝礦泉水會產生泌尿系統結石的說法是臆造。相反，經常飲用礦泉水，不但不會誘發結石，反而起到yu防和zhi療作用。因此，常飲礦泉水會誘發體內結石的說法是不科學的。

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